اگر شرط‌بندی باعث فشار مالی، پنهان‌کاری، بدهی، اضطراب یا از دست رفتن کنترل شده، توقف فعالیت و درخواست کمک از یک متخصص یا سرویس حمایتی محلی اقدام مهمی است.
حد و مرز مالی مشخص کنید
پولی را وارد شرط‌بندی نکنید که برای اجاره، قبض، بدهی، درمان یا نیازهای ضروری لازم است. زیان را با شرط بزرگ‌تر دنبال نکنید.
زمان را محدود کنید
برای مدت استفاده سقف مشخص داشته باشید و هنگام خستگی، فشار روانی یا مصرف الکل تصمیم مالی نگیرید.
از ابزارهای محدودسازی استفاده کنید
اگر سرویس موردنظر ابزار محدودیت واریز، وقفه موقت یا خودمحروم‌سازی دارد، از آن‌ها استفاده کنید. در صورت نبود چنین ابزارهایی، این موضوع را یک علامت هشدار در ارزیابی بدانید.
کمک گرفتن را جدی بگیرید
در صورت مشکل، با خدمات درمانی یا حمایتی معتبر در کشور محل اقامت خود تماس بگیرید. اگر خطر فوری یا بحران وجود دارد، از خدمات اضطراری محلی کمک بگیرید.